Dipl.-Psych. Anna Ganahl | Keine Panik - das ist nur Angst!

Dieser Vortrag gibt einen Einblick darüber, wie Ängste funktionieren, welche wichtigen Funktionen sie für uns haben und wie sie körperlich und psychisch ablaufen. Es wird vermittelt, dass Ängste ganz normal und alltäglich sind. Es werden Selbsthilfestrategien vorgestellt, die jeder von uns anwenden kann, um mit Ängsten umzugehen. Auch werden Tipps gegeben, wie man Mitmenschen unterstützen kann, die unter ihren Ängsten leiden.

Zudem wird besprochen, ab wann Ängste nicht mehr normal, sondern gestört sind und welche Formen der Angststörungen es gibt. Behandlungsmöglichkeiten und Anlaufstellen werden vorgestellt, die professionelle Unterstützung bieten.

Wir freuen uns auf dein Kommen!

Referentin: Dipl.-Psych. Anna Ganahl, pro mente Vorarlberg
Termin: Mo, 24.03.2025, 18:30 Uhr
Kosten: freier Eintritt | Keine Anmeldung erforderlich
Ort: Veranstaltungssaal der Sene Cura | Staufnerweg 3 | 6923 Lauterach

Mehr Infos auf der Website der Gemeinde Lustenau.